Arrêter de fumer pour retrouver sa liberté

Atelier interentreprises d’aide au sevrage tabagique

On fume pour des tas de (mauvaises) raisons et fumer, c’est dommageable pour la santé, on le sait.

Même s’il ne suffit pas toujours de décider d’arrêter de fumer pour y arriver définitivement, vos chances d’y parvenir augmentent, avec le nombre de tentatives d’arrêt à votre actif. Pour votre santé et pour votre bien-être, cela vaut le coup d’essayer.

Au programme :

>Les bienfaits de l’arrêt du tabac
>Une addiction et différents types de dépendances
>Les différentes méthodes d’arrêt du tabac
>Comment réussir sa décision d’arrêt du tabac
>L’hypnose et l’arrêt du tabac

Sur demande des participants : mesure du monoxyde de carbone expiré, prescription individuelle de substituts nicotiniques, dans le cadre de l’intervention brève en tabacologie.

Note : Cet atelier peut également vous être proposé en intra-entreprise
Contacter : relationsadherent@ipal.fr

Intervenantes :

  • Sylvie BAOT et Valérie CHAFOGRACK, infirmières santé travail, formées par le RESPADD (Réseau de Prévention des Addictions) et par le Centre de Formation Continue de l’AP-HP, dans le cadre du Programme national de lutte contre le tabagisme.
  • Patricia RAMADIER, psychologue du travail et hypnothérapeute.

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