Sédentarité au travail : la clé, c’est bouger
La sédentarité entraine des problèmes de santé avérés et plutôt assez sérieux. Le manque d’activité physique diminue les chances de rester en bonne santé physique et mentale. Il ne s’agit donc pas d’une simple nuance. Pour atteindre et conserver un état de santé optimal, il faut diminuer le temps de sédentarité et augmenter l’activité physique …
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